Regras:
1- Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2 - Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3 - Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4 - Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...
Lanchinhos Lights
1- Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2 - Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3 - Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4 - Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...
Lanchinhos Lights
1º-duas fatias de pão Vita sete grãos com queijo branco.
2º- 1 maçã
3º- um iogurte integral
4º- barra de cereal.
5º- duas torradas integrais e um copo de suco clight de laranja.
Indico para 3 amigas.
Aisha
Keilla
Vânia
OK! Amiga, já vou responder. Bjks
ResponderExcluirObrigada, querida, por tudo.
ResponderExcluirDepois de dormir muito estou melhor. Agora vou viajar e na terça retomo minha rotina normal. Acho que foi importante me recolher um pouco, sinto-me mais forte.
Beijo, vou postar a brincadeira essa semana.
Até mais.
Menina, não conhecia seu blog.... to bege......
ResponderExcluirLindo, só para começar pela descrição.... show..!
Fofa, sucesso, estou aki para cooperar... bj e uma excelente semana..
www.goiabaemdieta.blogspot.com
Espero que esteja melhor a cada dia! Me preocupo com você, então, assim que puder conte aí as novidades e Deus queira que sejam as melhores1
ResponderExcluirMuita força e felicidade para você: merece muito é uma lutadora!
Bjs