Seguidores

segunda-feira, 2 de junho de 2008

934 kcal.

manhã= 2 enroladinhos de queijo e presuntoLanche=1 copo de leite
Almoço= salpicão de frango+bife+chuchu
Lanche= 1 maçã+ 2 enroladinhos de queijo e presunto
Janta= salpicão de frango+chuchu
Ceia= 2 enroladinhos de queijo com presunto.
Nossa que frio hj!Mas mesmo assim nada de jacas, rsrsrs. Eu to indo bem, mas exercícios que é bom... NADA !
Amanhã tentarei dançar um pouco, mas não prometo nada, eu vou tentar.

3 comentários:

  1. Oi Cris...
    Se vc quiser compro pulseirinhas igual a da Bianca pra vc também.
    Beijos,

    ResponderExcluir
  2. Olá, passei por aki pq vi seu blog e me interessei pq temos o mesmo problema, acabei de criar um blog também e preciso muito da ajuda de todos, por favor passe por lá e deixe seu comentário estou precisando de força...Obrigada!
    http://meuemagrecimentometa60kg.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  3. Parabéns pela alimentação, Cris. Vc está indo super bem!! =)

    Querida amiga, dance sim, é um bom exercício físico, vc vai se sentir bem melhor.

    Eu tenho o mesmo peso que vc e frequento academia. É uma delícia e ajuda bastante no processo de emagrecimento.

    Um grande beijo.

    ResponderExcluir

Nathália

Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!

Qual seu IMC?

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Dieta e Saude

Contador

Este blog possui atualmente:
Comentários em Artigos!
Widget UsuárioCompulsivo