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terça-feira, 30 de outubro de 2012

Saindo de viagem ! !!!!!!!!!!!!!!!

Pois é meninas, agradeço os comentários.
Mas não estou ligando não para a "crítica construtiva" da anônima.
Confesso que no dia fiquei com raiva, por isso que escrevi tanto no post anterior, rsrsrsrs, mas passou a raiva, pois eu desabafei.
Antigamente isso me machucava e me desistimulava na RA, mas estou aprendendo a controlar isso.
Amanhã vou viajar, FINALMENTEEEEEEEEEE.

E não vou deixar gordura nenhuma me atrapalhar, quero beber, comer, rir e me divertir.
Eu mereço.

Vou tirar muitas fotos, depois posto aqui quando eu voltar.
Milhões de beijos para vcs, e até a volta !

sábado, 27 de outubro de 2012

A pior de todas as críticas é sem dúvida a crítica destrutiva, disfarçada de crítica construtiva.

Olá minhas amigas queridas !
Estou muito feliz com a viagem que se aproxima, não vejo a hora... vai fazer 4 anos que não vamos para o Mato Grosso do Sul, lugar que eu adoro, mas que por falta de tempo e principalmente grana, não pudemos mais ir.
Agradeço de coração os comentários de incentivos no post anterior, Érika, Ritona e Simples Assim. Vcs sempre me apoiando, me incentivando, adoro vcs.
To na correria arrumando as malas e várias coisinhas para a viagem de 15 dias que vou fazer junto com meu marido e filha. Por isso eu só passei aqui para colocar a foto do vestido que comprei para o casamento, mas ao ler os comentários que estavam aguardando para moderação, resolvi mudar um pouco meu texto de hj.
Eu sempre deixei meus comentários sem moderação, por confiar em quem me visita.
Mas a alguns meses optei por colocá-los sob moderação por causa dos anônimos que as vezes aparecem e deixam recados nada gentis e por muitas vezes depreciativos.
Já fiz várias postagens aqui sobre isso, pessoas que nada ententem de obesidade, da luta pelo qual passamos para conseguir vencer esse problema, e que se sentem no direito de "puxar nossas orelhas", de forma rude e grosseira, se achando a rainha da cocada preta, e sem um pingo de coragem na cara para poder assinar o que falaram.
Pois bem, recebi um comentário referente ao post anterior de uma anônima, que milagrosamente, teve um pouco de coragem, pois postou no fim do comentário seu nome. Embora de nada adiantou, pois postou apenas o primeiro nome e não deixou nenhum tipo de contato para que eu pudesse entrar em contato. Bem... eu diria que assim é muito fácil não ? Fala-se o que quer, deixa um nome qualquer e nada mais.
Copiei o recado e colei aqui para vcs lerem:

credo,madrinha de casamento com vestido preto é bizarro.Um vestido de 10 anos atras,por favor né?Se esta numa nova fase que tal um novo vestido?valorize-se,não leve a mal foi uma critica construtiva.Um abraço ,Adriana (anônimo)

Em primeiro lugar... ( vestido preto )
Nunca, em nenhum momento aqui, eu disse que seria madrinha deste casamento, usei sim esse vestido quando fui madrinha, mas já faz muito tempo, na época em que ainda se usava vestido preto para madrinha, hj em dia, isso já não acontece mais, pois muitas noivas preferem que as madrinhas usem vestidos de outras cores, embora ainda existem noivas que não se importam com isso.
Tenho um outro vestido que usei quando fui madrinha também a uns 5 anos atrás, este é verde, pois a noiva preferia outras cores.
Este vestido verde, também poderia ser usado agora, pois serve em mim, aliás está bem largo, teria que ser feito um bom ajuste, mas eu não quis, pois ele me lembra uma época difícil, em que eu estava muito gorda e eu não me senti bem nele.

Em segundo lugar.... (10 anos atrás )
Escolhi esse vestido, pois apesar de ser de 10 anos atrás, é um vestido preto básico, que era longo, pois depois do casamento eu havia encurtado o comprimento e retirado as mangas, para ficar um vestido mais básico para que eu pudesse usá-lo em outros momentos. Só não voltei a usá-lo pois eu havia engordado e ele não servia mais.
E agora ele serviu, o que me deixou muuuuuuito feliz, pois foi uma festa linda, uma noite incrível que guardo boas recordações. Naquele casamento ouvi muitos elogios e eu estava me sentindo maravilhosa, e foi pensando em tudo isso que eu havia me decidido a usá-lo novamente. Para me sentir confiante neste casamento em que vou agora. Sou apenas uma convidada !!!!! Porque não um preto básico ?????????????????????????????????????????????????

Em terceiro lugar... ( fase nova, vestido novo )
Siiiiiiiiiimmmmmm minha querida e antipática anônima. Finalmente algo em que concordamos.
Concordo com vc, já que estou entrando em uma nova fase, onde estou aprendendo a me aceitar melhor e a não sofrer com comentários assim como o seu, uma fase de mudança, onde estou novamente com forças para lutar contra o que eu não gosto, de lutar ao meu favor, por que não um vestido novo ? Porque não ?????
Entrei justamente hj para postar  a foto do vestido que irei ao casamento, e sabe de uma coisa ?
Ele é novo !
Encontrei uma loja bem legal que faz roupas tamanho grandes e comprei algumas peças, batas, blusinhas, calça, bermudas e ... um vestido para o casamento.
O vestido anterior era justo e sem brilhos, bem básico mesmo, então encontrei lá um vestido que era mais a minha cara, mais esse momento de aceitação em qual estou passando.
Ainda preto, também curto, mas não é justo, esse é evasê e tem brilhos na alça e busto.
Experimentei e ele parece que foi feito pra mim. Ficou ótimo.
De agora em diante, só comprarei roupas em lojas para o meu tamanho, rsrsrsrsrs.



Para encerrar, antes que isso aqui vire um livro rsrsrsrsrsrsr.

A crítica construtiva se caracteriza por apresentar o lado positivo, deve funcionar como uma alavanca para o desenvolvimento da outra pessoa e não simplesmente falar mal do trabalho ou da atitude do outro. A critica deve ser uma ferramenta de desenvolvimento e não de punição. A pessoa deve perceber que a critica tem fundamento e lhe ajudará em seu desenvolvimento pessoal ou profissional e não está sendo utilizada como ferramenta de manipulação e poder.

A crítica construtiva deve sempre deixar uma sensação de euforia e vontade de se reinventar, acertar aquelas arestas que ainda denunciam algumas imperfeições. Faz com que agradeçamos aquela pessoa que nos abriu os olhos contribuindo para o nosso sucesso, de forma desprendida e desinteressada.

Já a crítica destrutiva, é amarga, descortina medos e anseios pessoais, pode deixar seqüelas psicológicas nós faz sentir envergonhados por tentarmos fazer qualquer coisa de útil. A crítica destrutiva congela futuras pretensões de fazer a diferença. Nos torna medíocres e temerosos.

Uma critica nunca deve humilhar ou abalar a auto-estima de alguém, pois ninguém que se julga um incompetente traz retorno.

A pior de todas as críticas é sem dúvida a crítica destrutiva, disfarçada de crítica construtiva.
 

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Estou muito feliz, encontrei a roupa que precisava !

Lembram que comentei aqui sobre o casamento em novembro?
Que por isso eu estava tentando emagrecer mais e que tinha que achar uma roupa que servisse?
Pois bem, a roupa já está resolvida e nem acredito nisso, a 10 anos atrás fui madrinha de uma casamento e usei um vestido longo preto, eu amei e me senti muito bem nele.
Só que ele depois nunca mais me serviu né, pois engordei muito, chegando a 152 quilos.
Mas nunca me desfiz desse vestido que eu havia usado uma única vez.
Hj, pensando sobre que roupa comprar e tal, lembrei dele e resolvi colocá-lo, sei lá, vai que faltasse pouca coisa para ele entrar, e se eu emagrecesse bem ele serviria...
Bom... resumindo, resolvi experimenta-lo.
Ele entrou!
Simples assim. Entrou e o ziper fechou na boa.
Fiquei super feliz! Estou inchada, pois estou menstruada e mesmo assim ele entrou.
No dia desse casamento irei tirar uma foto de como eu fiquei e postarei aqui para vcs verem.
Beijos a todas e todos.

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Siga o seu metabolismo... Você é única!


Não estou seguindo a Atkins, não adianta, não consigo ficar muitos dias sem carbo. Nem sei porque tento, se nunca consigo.
Em nossa vida sempre temos lições a aprender, em qualquer campo, sentimental, profissional, pessoal... Procuro sempre prestar atenção ao que a vida tem para me ensinar, algumas coisas eu consigo entender e consigo usar, outras não.
Sou ainda tão falha...
Por exemplo, sobre meu emagrecimento.
A cinco anos luto contra a balança, não é uma luta em vão, pois aprendi muita coisa e já eliminei muito peso, quando iniciei eu estava com 154,40 Kg, com IMC acima da obesidade mórbida e eu nem sabia que existia um grau a mais que isso, que é a super obesidade.
Bom graças a Deus, nunca mais estive na super obesidade, mas também nunca consegui sair da obesidade mórbida, cheguei a pesar 122 k, mas sempre engordava depois. Tem o lado bom, que é nunca mais ter chegado aos 140 pelo menos.
Posso dizer que alguma coisa aprendi não é mesmo?
Já ouvi comentários aqui nesse blog de pessoas que não tem coragem de assinar seu nome de que eu nada sabia, pois depois de todo o tempo dessa luta nunca consegui chegar ao meu objetivo.
Esse é um dos problemas de nos expormos, de ter coragem de postar minha luta e meu rosto. Isso já me afligiu muito, mas hj em dia, sei lidar com comentários maldosos, que provavelmente são de pessoas que não sabem o que é persistir, lutar por um sonho.
Mas voltando ao assunto inicial, esses anos de luta já me mostraram o que funciona para mim, pois cada um é único, e o que serve pra mim, pode não servir para vc, e o que serve para vc, pode não servir para mim.
No meu caso, contar calorias é o que funciona, principalmente usando minha taxa de metabolismo basal.
Pois todas as vezes em que usei esse método, tive um bom resultado. Isso até o meu lado maria-vai-com-as-outras( pois sou super insegura ), falar mais alto.
Estou voltando hj para o meu método, que é a contagem de calorias a partir do TBM.
Mas quero deixar aqui, escrito para quem por acaso passar...
FAÇA UMA PESQUISA.
LEMBRE-SE DE TODA A SUA VIDA DE DIETA... O QUE FUNCIONOU PARA VC ?
TENTE SE LEMBRAR DE QUANDO SUA LUTA ESTAVA DANDO CERTO, O QUE VC ESTAVA FAZENDO?
LEMBROU ?
ENTÃO ESSE É O SEU CAMINHO.
NÃO TENTE SEGUIR O CAMINHO DOS OUTROS, VC TEM O SEU, SE ELE FUNCIONOU PRA VC ANTES, VAI FUNCIONAR DE NOVO.

Nathália

Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!

Qual seu IMC?

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