Amigas...

Estou bem, bem gripada mas bem, rsrsrs!

To um pouco sumidinha, pois não tenho vontade de ligar o pc, acho que é o desanimo da gripe, este negócio tá forte, minha garganta ta doendo muito, o lado bom é que não estou jacando, rsrsrsrs!

Não estou deixando minha RA de lado não, tá tudo anotado aqui no meu caderno.Assim que eu estiver melhor mesmo, volto com tudo.

Beijos/Chris

Voltando !

Gente, fui passear por uns dias, mas já voltei e amanhã pegarei pesado novamente, não posso relaxar não. Foi relaxando que cheguei aos 152 kg, cruzes!!!

Não posso perder tempo! Tenho um Desafio a seguir, não é mesmo, se não, com que cara ficarei na frente de vcs?

Caracas!!!!!!!!!!!Jaquei feio hj.

É aí que dá para ver como nós podemos ser nossos maiores inimigos na RA.Cada vez que me supero, emagreço bem, ou fico animada por algum motivo bom na minha RA, eu me saboto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

E isso aconteceu hj. Me enchi de arroz chinês agora a noite. aff! Que saco !

ainda falta muito, mas me já me sinto outra mulher !

A diferença é enorme!!! Nem parece eu!Até que ponto somos capazes de chegar?

As vezes jogo tudo para o alto, e como tudo o que não posso. Mas quando essas compulsões aparecerem preciso correr aqui e ver essas fotos de antes e depois, para ver que está adiantando SIM, que vale a pena se esforçar SIM.

Tenho que continuar firme, não posso esmorecer... Se Deus me ajudar, até o fim do ano estarei muito melhor, não só de rosto, mas de corpo também.

128,800 kg IMC 48,77

Minhas amigas...

Hj em especial estou muito feliz, pois apesar de ter passado uma semana ruim, com muitas coisas que me fizeram perder a cabeça e por causa disso descontar na comida, cólicas muito chatas, falta de dinheiro para comprar coisas que eu precisava para a alimentação ser mais saudável, TPM... etc.

Fui me pesar pois era o dia, mas na verdade eu não queria nem ver uma balança na minha frente.Mas fui...

O resultado foi maravilhoso, não eliminei peso como a semana passada, mas mesmo diante de todos os problemas que tive na semana, consegui eliminar 1,500 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Passei o dia muito feliz, e consequentemente um dia bem light, vou aproveitar para fazer uma semana espetacular, sem jacadas nenhuma.

Sinto que a cada dia estou mais magra, hj mesmo retirei do fundo do guarda-roupa uma blusa que já não usava mais e vesti, fui ao mercado com ela e me senti muito bem!

Devagarzinho minhas roupas estão voltando para mim, e isso é muito bom. Fazer dietas ou RA é muito custoso claro, mas minhas queridas vale muito a pena!!!!

Nada é mais gostoso do que ver suas roupas caindo bem e se sentir mais leve e bonita! Por isso digo e repito agora...

Continuem firmes, vcs podem e vcs conseguem! Não se deixem abater, força!!!!!!!!

Eu ganhei...

Ganhei da Bia, meu anjo loiro !
Devo passá-lo para cinco amigas, gostaria que pudessem ser mais, pois todos meus amigos valem ouro para mim.
Mas regras são regras:
1-Keilla
2-Jane
3-Karla
4-Mary
5-Juliana

Meu pc está maluco, fiquei sem poder entrar por causa disso.Então não se assustem se eu desaparecer um pouco, hj consegui, mas não sei se será definitivo,rsrsrs.

Me sinto muito só se não posso passar por aqui, a companhia de vcs são minha fortaleza.

Estou seguindo em frente e na esperança de que a próxima pesagem seja boa, não estou me esforçando tão bem como na semana passada e ainda estou pra ficar menstruada, então já sabem né!

PS. Todas as minhas calças estão ficando largas na cintura, rsrsrsrsrs, ISSO É MARAVILHOSO!!!!!!!!!!

Hj na hora do almoço comi exageradamente, exagero mesmo, comi tudo o que podia e não podia.Comi até sentir nauseas...

Eu fiquei nervosa hj, me senti oprimida, obrigada a dizer sim quando na verdade queria dizer não!O mesmo sentimento de quando era solteira e tinha que dizer sim a tudo para minha mãe.

Moro com meu marido minha filha e minha mãe. Mas descobri hj que preciso sair daqui, tenho que ter o meu canto, onde posso mandar e desmandar.

Ter direito as minhas escolhas e não ter que aceitar as escolhas de minha mãe.Sou adulta agora, casada... com uma filhinha que amo e preciso viver isso.

Mas apesar de saber a solução do meu problema, não é tão fácil assim, como vou comprar uma casa?

Meu marido e eu conversamos e decidimos que tentaremos dar um jeito nisso, mas infelismente não dá para ser já, talvez só o ano que vem, mas pelo menos não deixa de ser uma meta.

Bom , agora que descobri o sentimento que faz minha compulsão aflorar, creio que será mais fácil manipular este sentimento.

Bom, foi só hj, já me acalmei e passei o resto do dia com dor de cabeça, pressão alta, mas sem compulsão.Agora é só ter calma e pensar em mim, não posso jogar fora todo o esforço que tive a semana passada por água abaixo.

Estou muito feliz!

Essa semana foi tudo de bom para mim!

Suei bem a camisa, cortei frituras, massas, e comi poquíssimos carboidratos.Fiquei de olho no relógio... não deixei passar mais do que três horas sem me alimentar, bebi água bem gelada de meia em meia hora... Tudo o que faz acelerar o metabolismo.

E o resultado está aí... 4,100 kg a menos e 2 cm a menos de cintura.

Amigas estou super feliz!!!!!!!!!!!!!!!!E pesados em balança séria, a mesma que me deu aquele susto a semana passada.

Parabéns para mim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Os dez melhores sonhos

1. Sonho com um corpinho igual ao que nunca tive
2. Sonho com uma viagem internacional.
3. Sonho com um príncipe mas é sempre o meu.
4. Sonho com uma familia... sempre unida e com saúde.
5. Sonho com uma festa onde eu esteja magra e usando um vestido de arrasar quarteirão.
6. Sonho com uma grana... boa, mas boa mesmo, .
7. Sonho em fazer amor com meu marido sempre e eu sempre com aquelas lingerrie maravilhosa.
8. Sonho com um Brasil...bom, com educação, justiça e emprego.
9. Sonho em ajudar: todos os que amo.
10. O Sonho mais maluco que já tive,nem sei qual foi, foram tantos.
11. Indique 5 amigas para sonhar também!!! Emília, Sofia, Ana Maria, Keilla, Marisia.

Mais um !!!!!!!

Adoro estes desafiosde finais de semana, graças a eles eu não jaco mais de fim de semana e com isso estou conseguindo acelerar meu emagrecimento.
Bia minha Diva! Sua idéia foi divina!

Toda ação tem uma resposta

Passei anos sem me importar com o que comia, frituras, massas, carnes cheias de gorduras... A resposta veio em mais de 150 kg.

Hj foi um dia complicado... senti vontade de comer pão sovado, mas uma simples fatia tem 155 calorias!

Preparei um lanchinho agora a tarde para minha filha com duas fatias desse pão mais duas fatias de queijo.

Minha vontade de fazer um para mim também foi enorme, mas eu já tinha lanchado abacaxi e sinceramente não estava com fome. Mas a vontade foi enorme.

Para não errar eu peguei uma fatia de pão e fiquei cheirando aquele pãozinho deliciosa e omaginando o gosto dele, até a vontade acalmar.

Funcionou e depois me senti vitoriosa por ter resistido.

Novo peso...134,400 kg

Iniciei minha RA em setembro de 2007, mas precisamente dia 20/09/07. Com 136 kg, pesados em minha balança caseira, que me acompanhava há alguns anos.Minha balança marcava até 120 kg, depois dos 120 (uma volta completa) ela começava novamente a contagem até atingir mais 16 kg, ou seja um total de 136 kg.
Com o passar das semanas este peso foi diminuindo, quilo por quilo, até atingir 118 kg, ou seja 18 kg eliminados, quanto a isso não há dúvidas, pois a cada semana o ponteiro baixava mais um quilo.Apesar de estar contente com os quilos eliminados, algo me perturbava, pois eu não conseguia ver diferença grande para tantos quilos eliminados, algumas roupas que não serviam mais, já estavam começando a servir, prova de que eu realmente estava eliminando peso, mas mesmo assim, não estava batendo com as fotos que eu tenho de quando estava com esse peso, isso me atormentava, quem me acompanha sabe do que estou falando, pois sempre eu escrevia aqui sobre isso, sobre não estar vendo tanta diferença assim!
Até que a semana passada minha valente balança quebrou...Então surgiu o medo, pois seria obrigada a finalmente pesar em uma balança "de verdade", digital na farmácia.
Hj como o prometido fui a farmácia e pesei, apesar da insegurança que estava sentindo, pois eu sei que minha balança não estava correta como a da farmácia.Meu peso deu 134,400 kg ...
Subi, desci, subi de novo e lá estava o mesmo peso!Procurei outra farmácia com balança digital e o resultado foi o mesmo!Isso mudou tudo...
1º-Não estou pesando 118kg como imaginava.
2º-Se a diferença foi de 16 kg, então eu estava com 152 kg quando iniciei a RA e não com 136 kg.
Mas também, me deu algumas respostas...
1º-Por isso eu não conseguia mais pular.
2º-Por isso toda a minha dificuldade em andar e correr nem pensar.
3º-Por isso minha aparencia não estava batendo com as fotos que eu tenho quando estava com 126 kg.Pois na verdade, ainda nem cheguei neste peso...
Enfim...Tenho 134,400 kg hj, já eliminei 18 kg de setembro para cá, calculando a diferença então eu estava com 152 kg ao iniciar a RA.
Essa é minha história, estou sendo o mais sincera possível.O que devo fazer agora?
Continuar... e ficar contente por já ter saído daquele peso absurdo com saúde.De certa forma isso tornará minha vitória mais bonita, mais intensa...
E com certeza absoluta nunca mais uma balança dessas vai entrar em minha casa, não mesmo!
Beijos/Chris

Hj jaquei muito...a ansiedade de pesar amanhã em outra balança me descontrolou, e ainda para ajudar, um dente meu quebrou, bem o dente da frente.

To me sentindo péssima, feia e gorda.

Mas não se preocupem, vai ser só hj,Já resolvi que a partir de amanhã, não vou deixar nada me atrapalhar, nem a falta da balança, que já estou vendo outra para comprar, ou melhor, vou pedir de presente de dia das mães

E quanto ao dente... fazer o que? Caiu e pronto, não se pode fazer nada a respeito, a não ser... providenciar dentes novos, sempre quis trocar meus dentes mesmo, são feios.

Não adianta fugir de nossas vontades e sonhos... a vida sempre nos empurra em direção aos nossos ideais.

Nossa... até agora a pouco eu estava sem saber o que fazer, conforme fui escrevendo aqui, senti minha força renascer, e então pronto, as soluções foram saltando da minha mente.

Não preciso ficar apavorada quanto a balança, é só exigir uma no dia das mães.

E está mais do que na hora de eu fazer o que sempre tive vontade de fazer quanto aos meus dentes, arrancá-los e substituí-los por dentes novinhos.

Bom, é isso aí.

Beijos/Chris

Minha balança foi pro beleléu !

Minha balança quebrou, vou ter que usar a da farmácia agora.

Isso quer dizer que vai ter diferença, minha irmã disse que minha balança dava uma diferença de 4 a 5 quilos para a dessa farmácia, isso no peso dela...

Eu sei que emagreci, no começo minha balança marcava 136 kg para mim, então foi diminuindo, diminuindo até chegar nos 118, sempre na mesma balança...

Meu problema é...

Sei que eliminei 18 kg, mas não sei quanto a minha balança dava de diferença com o meu peso .E agora?

Como vou continuar sabendo o quanto estou perdendo?Ainda não me pesei nessa nova balança, estou com medo...

Segunda-feira vou me pesar.

Mais um !!!

Me apaixonei de novo !

Este é o Beto, meu marido.

Sou casada a sete anos, e já faz muito tempo que não recebo um "eu te amo" do meu marido.

É sempre eu que falo, e ele responde eu também.

Mas hj sem mais nem menos ele me ligou e disse: Liguei só para dizer que eu te amo!

Puxa derreti... Fiquei muito feliz com isso.

Me deu até animo para minha RA, me deu vontade de arrumar a casa, me arrumar, cantar, dançar...sei lá.

118 kg

Mais um quilo, ou melhor, menos um quilo !

Afinal, esta contagem está sendo decrescente. Estou gostando de contar assim. Mas apesar de estar diminuindo cada vez mais, continuo sem aquela felicidade do início. Não sei, mas talvez estou em uma depre pequenina.

Falo isso pois, qual outro motivo teria para estar emagrecendo e não dar pulos de alegria?

Bem mas o que importa é mesmo assim, continuo firme em minha RA. Só peço desculpas por não estar animando mais este blog. Não sinto vontade, posto aqui todos os dias por obrigação, sei que este blog vem me ajudando muito, então não quero esquece-lo. Enquanto minha alegria não voltar, continuarei do mesmo jeito, fazendo as mesmas coisas que estava fazendo, afinal, não posso deixar a peteca cair.