Olá minhas queridas e queridos !
Assim como prometi a vcs e principalmente a mim, hj entrei bem na RA. Fiquei com os pontos no controle e ainda fiz um exercíciozinho, rsrs.
Fiz meus vinte minutinhos de dança e mais 0:9;58 desse vídeo aí de baixo de Tae Bo.
Dando um total hj de meia hora de agito, ou seja, dois pontos extras para mim.
Eu tenho no meu orkut 5 vídeos deste, dando no total, uma aula inteira de Tae Bo. Nunca consegui fazer tudo, rsrs, na verdade, nunca passei da segunda parte.
Vou tentar seguir esse esquema de hj 3 vezes na semana, se eu conseguir, com o tempo vou incluindo os outros.
Preciso me mecher, se não, não alcanço minha meta deste mes.
Beijos para todos.
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Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!
oi meu anjo, obrigada pela força
ResponderExcluirEntão, fiz essa mesmo, da Ana Maria braga..fiz só 4 dias, e perdi 3 kilos..bem, pra mim n serve sabe? pq como o dobro depois
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
pra mim o que da certo mesmo é contar caloria. mas recomendo pra quem quer perder uns quilinhos em pouco tempo
Bom dia linda!
ResponderExcluirPassando só pra ver como está.
Beijos.
oie cris!fazia tempo q naum vinha aqui! Adoro seu blog! Vc é fantástica! Tbm estou me esforçando e agora estou na fase de manter o peso! nada de jaca!! hauhauha, beijus e continue assim!
ResponderExcluirFico tão feliz em tever motivada assim!!
ResponderExcluirUm beijão!