Bem, acabou a licença do meu marido e tudo volta ao normal.
A partir de hj, preciso pegar firme novamente, nesse final de semana e feriado cometi muitos abusos, mas muitos mesmos.
Comi em exagero, quase não bebi água, exercícios nem pensar.
O resultado é intestino preso, inchaço, uma aparencia nada agradável no espelho.
Estou pensando em passar uns dias com uma alimentação bem light para desintoxicar meu organismo, acho que um dia apenas não é suficiente, mas não quero fazer nada exagerado, mas que meu organismo está precisando de uma limpeza e descanso isso está.
Pois além dos meus exageros do final de semana, alguns dias antes resolvi fazer a dieta Atkins, fiz por 48 horas e parei.
Gente não adianta !
Não dá mais certo, foram dois anos comendo certo, ou tentando, mas o que importa é que minha alimentação mudou muito e pra melhor, e essas 48 horas que fiquei de Atkins foi frustrante, aquele cansaço que eu tinha antes de começar a emagrecer voltou, fui passear com meu marido e senti muito cansaço e dor nas pernas igual antigamente, vcs sabem que até caimbra deu ao andar um pouco mais, achei assustador isso e furei a dieta na mesma hora, além de que meu estomago começou a doer, pois tenho úlcera e gastrite, e desde que iniciei a RA a úlcera não havia mais dado sinais, outra coisa, senti novamente por dois dias seguidos, dores no peito como antes.
Pode até ser que tudo isso que falei não tenha a ver com a dieta, mas acontecer tudo junto enquanto eu seguia essa dieta é bem "estranho" não é mesmo.
Resolvi então deixar de lado essa dieta, não quero mais me aventurar em terras desconhecidas, existe aquele ditado que fala: Não se mexe em time que está ganhando"
Pois bem, pra que tentar acelerar algo se foi devagar que cheguei até aqui onde estou?
Sei que o negócio tá devagar agora, mas é só ser persistente, uma hora tudo tem que voltar a andar.
Não adianta tentar encontrar atalhos... encurtar o caminho, a estrada é longa mesmo, e terei que percorre-la passo a passo, quilo por quilo.
Beijos a todas e todos.
Mais tarde eu volto.
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Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!
oi querida ba nem me fala neste feriado tambem comi horrores e to me sinto inchada tambem...mas agora vai engrenar assim como a tua ra, pelo que vi nao deu certo a dieta pra ti, mas tu deve fazer o que achar melhor pra ti, torço por ti...bjs!!!
ResponderExcluirOi amada... o importante é estar na direção certa, mesmo que com um pouco mais de paciência, mas o resultado vem...
ResponderExcluirBjos e uma ótima semana...
Oi Chris, tudo bem amiga?
ResponderExcluirPois é, as vezes eu diminuo bastante os carbo, e dá certo, tudo tem que ser devagar e sem neuras... enfim, vamos lá, firmes.
Beijocas amiga.