É claro que podemos adotar uma atitude positiva quando estamos emocionalmente bem. Em meio a uma crise familiar, profissional ou financeira, não se deve iniciar uma dieta.
Quando a crise tiver acalmado e os problemas estiverem mais sobre controle, vc estará menos ansiosa e mais receptiva para enfrentar uma mudança alimentar.
Encare a dieta com leveza, não a superestime, colocando-a acima de tudo. Afinal, vc é mais importante que ela, e se quer ficar bonita e saudável, vá em frente, não pense, apenas siga seu cardápio diário e viva sua vida normalmente, não esqueça de ser feliz também, dieta não é sinonimo de sofrimento.
Estou um pouco ausente aqui, pois estou vivendo...
Mas de vez em quando eu apareço, podem estar certas disso.
Beijos e até mais.
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Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!
Oi amiga linda! Tão bom ver você.
ResponderExcluirÉ isso mesmo amiga, precisamos aos poucos nos cuidar, e assim no final só teremos vitórias.
Enormes beijos e um ótimo domingo.
Gostei muito da sua mensagem pra sua filha, emocionante! Eu tb me sinto da mesma forma com relação ao meu filhinho. Mas o importante é continuarmos a nossa batalha contra o excesso de gordura pq os sacríficios valem a pena e logo estaremos vivendo o nosso sonho de estarmos em forma, saudáveis, bonitas e felizes!!!bjs e boa semana!
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