Olá minhas amigas e amigos !
Quanto tempo né ! Acreditam que só hj meu molden novo chegou, tive até que ameaçar cancelar meu speedy, pois o negócio tava de rosca. Mas são águas passadas, o que importa é que finalmente vieram hj fazer a troca, rsrs.
Com calma, irei retribuir as visitas e passar para ver como vcs estão!
Bom, nesse tempo em que estive sem vcs, peguei uma gripe daquelas, custou a passar´, e um dia, ou melhor numa noite dessas, estava eu fazendo meus exercícios, com o corpo bem duro de frio, gripe... e sem um aquecimento prévio, ou seja, sem nenhum alongamento anterior, deu uma dor aguda no meu pé, mas muito forte mesmo, parei claro, depois fui dormir e o pé continuava doendo, acordei no outro dia ainda com a mesma dor, e assim fiquei mais de uma semana.
Uma semana depois a dor começou a diminuir, mas com medo de que ela voltasse, não fiz mais nenhum dia.
Ou seja, sem exercícios, sem vcs para me fortalecerem e com esse friozinho gostoso que fez... não deu outra. Jaquei todos os dias.
As vezes até comia pouco, mas no final da noite, eu fazia um creme de chocolate bem quentinho e devora tudo, esse chocolate foi minha companhia em muitos, muitos dias...
Resultado final:
Hj, primeiro dia do mes, com a internet de volta, resolvi que era hora de enfrentar a balança e começar minha caminhada de novo. A balança deu 123 kg, é claro que não tinha como dar menos, engordei mesmo. Tudo bem que estou menstruada, mas sei que não é inchaço, sei muito bem reconhecer os sinais em meu corpo de novas gorduras, rsrsrsrsrs.
Assim é a vida ! Pelo menos a minha.
Sem minha coluna de apoio (voces), não consigo nada.
Mas hj tudo foi bem, fiquei bem abaixo da meta de 30 pontos, até agora deu 20 pontos. Exercícios ainda não. Mas amanhã recomeço.
Não vou me desesperar pelo aumento de peso, não estou me sentindo perdida pois sei o caminho, rsrsrsrs.
Mas resolvi parar com os desafios, eu fico super frustrada quando não consigo mesmo. E não adianta, sei que tem que ser devagar, com calma, mas toda vez que vou estipular uma meta para mim, estipulo sempre mais do que vou conseguir, rsrsrs.
Então, resolvi fazer de uma forma diferente. Montei um quebra cabeça com uma foto minha, de 6 partes, cada parte equivale a 2,5kg .
Então... a cada 2,5 kg eliminados meu quebra- cabeça ganha uma parte, quando ele estiver completo, terei eliminado 15 kg. rsrsrs, continuo pensando alto não é mesmo? Mas dessa vez, não há tempo estipulado, pode durar um ano a vontade, não há como eu perder ou fracassar nesse quebra- cabeça, rsrsrs.
Amanhã, continuarei. Agora vou visitar vcs.
Beijos.
