Esta fase minha irá durar 6 dias de acordo com o site.
Serão 6 dias de proteína pura (PP).
(Para saber quantos dias de Ataque terá que fazer, entre no site do post anterior e preencha a ficha, é gratuito e o resultado sai na hora.)
Basicamente, estes são os alimentos permitidos, parece pouca coisa, mas não é, existem inumeras receitas dukan que posso fazer usando apenas esses alimentos, por exemplo pão, pizza, panquecas... e muitas outras refeições boas, sem sair da dieta !
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