Dez dias depois da última postagem... eis que volto.
Confesso que não voltei antes pois estava sem coragem de recomeçar, coisa aliás muito tola não é mesmo?
Pois quanto mais rápido reagimos, mais rápido começamos a ver os resultados.
Bem vamos lá...
Tenho duas notícias... uma boa e outra ruim.
Vou começar pela ruim logo de uma vez...
Me pesei e engordei muito, muito mesmo.
Mas, como costumo falar sempre, tudo tem seu lado positivo...
O susto de ver tudo isso na balança me impulsionou a recomeçar o mais rápido possível, ou seja, hj mesmo, sem perder mais tempo.
Aliás, essa é a boa notícia, pelo menos pra mim, rsrsrsrsrsrs.
Estou de volta a dieta.
Por enquanto mais dieta do que RA, rsrsrsrs, pois resolvi apertar mesmo o cinto.
Nos próximos 25 dias, vou seguir uma dieta passada por uma nutricionista a alguns anos atrás para mim.
Consiste em basicamente cortar arroz, feijão, massas de qualquer tipo, açúcar, refrigerante e bebidas alcoólicas. E claro caminhada todo dia...
Olá!!!!!
ResponderExcluirDeus não desiste da gente, como vamos desistir dos outros? As vezes uma pequeno comentário pode mudar nosso rumo.
Lembre-se que você está recomeçando com menos do que começou há muito tempo atrás, então isso é vantagem.
Vamos em frente, refeição por refeição, dia após dias com foco no nosso objetivo.
Continua a torcer por você.
Força!