Hj não tive coragem de fazer nenhum tipo de exercício, tá muito frio, e meu corpo tá duro, rsrsrsrsrs.
Agora falta pouco pra eu sair finalmente da casa dos 120 e entrar na casa dos 110, rsrsrsrsrs.
Minha vontade é de me pesar todos os dias, para saber exatamente o dia e hora que isso irá acontecer, rsrs, mas ontem fiquei menstruada, então nem pensar em subir na balança, é melhor esperar passar.
Tenho uma boa notícia, meu lindo e maravilhoso maridinho vai me dar o simulador de caminhada de presente do dia dos Namorad♥s !!!!!!!!!
Imaginem só ! A semana que vem poderei começar meus exercícios !!!
Por enquanto é só pessoal !
Café da manhã
- 1 copo de café com leite
-1/2 pãozinho com manteiga
-----------------------------------
Lanche
- 1 maçã
----------------------------------
Almoço
- Carne de boi grelhada
-pimentões amarelos
---------------------------------
Lanche
-1 copo de café com leite
---------------------------------
Jantar
- sopa de legumes
----------------------------------
Ceia
- 1 copo de café com leite
Ah! Já ía me esquecendo...
Atualizei minhas medidas e o gráfico de eliminação de peso de 2009, estão lá pra baixo, quase no fim do blog.
Olá, Chris!
ResponderExcluirQue bom ver os números abaixando, né?
Estava vendo as suas pesagens e gostei muito, principalmente porque estão indo devagar. Pra gente é ruim, né... queremos acordar magros no dia seguinte...rs Mas, para o nosso corpo isso faz bem, dá tempo pra ele se acostumar.
Devagar e sempre, na minha opinião isso é melhor.
Abraços!
Eita mulher guerreira, vamos em frente.
ResponderExcluirbeijos
Obrigado pelo apoio de sempre!
ResponderExcluirAbraços!