Utopia Real - Chris Dukan

sexta-feira, 5 de junho de 2009

CAFÉ DA MANHÃ

-1 copo de café com leite

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ALMOÇO

- frango assado

-pimentão vermelho

-1 tomate

- abobrinha

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LANCHE

-1 copo de café com leite

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JANTAR

- 2 pedaços de pizza

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CEIA

- 1 maçã

Um comentário:

Elisabete!5 de junho de 2009 às 23:20
Olá estou comecei a minha dieta a quaze 4 semanas estou na luta tb ,vc está de Parabéns ganhei um selinho e queria compartilha com vc tb passa lá no meu blog e pega tá bjokas!
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Nathália

O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!