De volta ao normal...

Vou postar aqui o que senti estes dias...

Nesses últimos dias andei gripada, sem conseguir me exercítar e até mesmo seguir direito minha RA , e eu não sei porque, peguei esses dias para pensar e analisar minha RA.

Saí do estado de total alegria e auto astral para cair na deprê, afinal eu estava fazendo tudo certo e a balança não se mexia, e se mexia era só pra subir e não pra descer como era o esperado...

Refleti muito sobre o assunto e decidi fazer uns dias de uma dieta que tenho, que promete enganar o metabolismo, são 4 refeições diárias em vez de seis.Preparei tudo para começar a dieta hj, mas ontem a noite na hora de ir dormir, resolvi experimentar meu blazer meta, (esse blazer é minha meta desde o PD do doutor Marcílio) e pela primeira vez desde o batizado de minha filha (foi a última vez em que o usei) pela primeira vez desde então, ele serviu.

Ele entrou como devevria entrar, abotoou como deveria abotoar... e não ficou apertado nos braços como se fosse rasgar a qualquer movimento brusco meu.(como antes estava).

Fiquei tão feliz... tão feliz comigo, com Deus, com a RA, com meu novo aparelho de ginástica...Não houve mudança na balança, mas houve diminuição nas medidas !!!!

E isso conta muito, as vezes até mais que peso novo.

Resultado... guardei a dieta.

Vou continuar com minha alimentação e meus exercícios, e ter paciência, Roma não foi construída em um dia não é mesmo ?É preciso ter calma e perseverança. Tudo está andando, o rio continua correndo, submerso... mas ainda correndo, não vou ser louca em mudar seu rumo, não se mexe em time que está ganhando, rsrsrsrsrsrs.

Valérie e Vania...

Muito obrigada mesmo por atenderem meu pedido de socorro tão rapidamente. Saibam que seus conselhos serão levados muito em conta pra minha alimentação de agora em diante.

Valeu amigas !!!!!!!