Segunda-feira quase perfeita...
Só faltou algum exercício, aff! Isso é um problema pra mim, simplesmente não consigo fazer exercícios.
Não estou mais caminhando de manhã, me dava muitas dores nos pés e uma dor muito chata na lateral da barriga, aquilo me preocupava.
Academia nem pensar...
Morro de vergonha, ainda estou gorda demais pra isso, não vou conseguir fazer direito os exercícios, vou ser motivos de risinhos e isso vai me machucar, ainda não sou tão segura assim, pra enfrentar isso de cabeça erguida, rsrsrsrs.
Me resta então fazer exercícios em casa, prometi começar hj, mas choveu.
Essa é a hora que vcs vão me perguntar:
Mas se o exercício é em casa, o que tem a chuva com isso?
Nada! A não ser que estou com preguiça, e precisava de uma desculpa.
Ha-Ha-Ha-Ha-Ha-Ha !
Só que na verdade... isso não é engraçado. É triste.
É... até eu sinto que não dá mais para evitar. Ou começo logo a fazer algum exercício, ou começo logo a fazer algum exercício.
Se quero ser magra, saudável e bonita,( não necessáriamente nessa ordem) preciso me mexer.
Beijos.
Amiga, nem que seja para dar volta na mesinha de centro da sala, faça alguma coisa. Tô na torcida
ResponderExcluirbeijo
é verdade,temos que fazer o tal exercício físico.
ResponderExcluireu tb não gosto de jeito nenhum sabe, mas tenho que tentar...comece devagar, mas comece...
um beijo e boa semana!!
Cris que bom que tem consciência amiga, mas até onde eus ei caminhada aind aé um ótimo exercício principalmente pras mais cheinhas.
ResponderExcluirPorque não tenta diminuir o tempo e o ritmo?
Beijocas|!
Olá!
ResponderExcluirAcredito mesmo que podemos substituir os velhos hábitos por novos hábitos, mais saudáveis e prazerosos. É uma troca que vale a pena. Devagar e com constância.
Eu acredito que você pode. Ninguém é melhor do que ninguém.
Estamos juntos nessa!
Saúde e força!
Vim aqui rapidinho só pra dizer que te amo muito.
ResponderExcluirSuas palavras me fizeram muito muito bem.
Obrigada.
Também me sinto super bem com vc... acredite é de coração.
Beijos,
Exercícios?!
Hummmmm... vamos pensar em alguma coisa.