Há 3 dias atras a balança deu esse peso, mas como sempre acontece jaquei, rsrsrsrs é totalmente psicológico isso, é só eu ficar feliz com o peso que caio de boca na comida.
Mas voltando ao assunto, quando a balança deu esse peso jaquei, e meu peso almentou claro, levei dois dias para que a balança voltasse a dar o mesmo peso.
Essa jacada então atrasou meu emagrecimento em dois dias. Interessante isso né?
Se uma boa jacada de um dia apenas atrasa tudo em dois dias, quanto não atrasará uma jacada de dias seguidos?
Por isso que é tão importante tentar não jacar nenhum dia, assim não terei interrupções em meu emagrecimento.
Desde o dia que resolvi voltar a lutar e correr atrás do prejuízo, ando cheia de anotações, rsrsrsrsrs.
Comecei porque apesar de nunca ter sido boa com números e não gostar de matemática, é apenas quando fico contando, fazendo conta de quanto como, quanto deixo de comer e etc, que fico estimulada e faço tudo certo.
Mas acabei encontrando um outro estímulo, que é conhecer como meu metabolismo funciona, quanto meu corpo pode consumir sem engordar, sem passar mal. Além de ter uma base de quanto consigo eliminar por dia.
Estou muito empolgada com minhas descobertas, rsrsrsrsrs.
Mas voltando ao assunto, quando a balança deu esse peso jaquei, e meu peso almentou claro, levei dois dias para que a balança voltasse a dar o mesmo peso.
Essa jacada então atrasou meu emagrecimento em dois dias. Interessante isso né?
Se uma boa jacada de um dia apenas atrasa tudo em dois dias, quanto não atrasará uma jacada de dias seguidos?
Por isso que é tão importante tentar não jacar nenhum dia, assim não terei interrupções em meu emagrecimento.
Desde o dia que resolvi voltar a lutar e correr atrás do prejuízo, ando cheia de anotações, rsrsrsrsrs.
Comecei porque apesar de nunca ter sido boa com números e não gostar de matemática, é apenas quando fico contando, fazendo conta de quanto como, quanto deixo de comer e etc, que fico estimulada e faço tudo certo.
Mas acabei encontrando um outro estímulo, que é conhecer como meu metabolismo funciona, quanto meu corpo pode consumir sem engordar, sem passar mal. Além de ter uma base de quanto consigo eliminar por dia.
Estou muito empolgada com minhas descobertas, rsrsrsrsrs.
E eu feliz por vc.
ResponderExcluirbeijos, beijos, beijos...
Andei sumida geral... e se motivação também.
Estou voltando aos pouquinhos.
Te amo!!!
oi Cris sabe que acontece comigo tambem , fico tao feliz em ver o peso novo, que no fim acabo me empolgando e comendo mais e ai tem que ficar me policiando uns 2 a 3 dias pro peso voltar que horror né...mas fico contente que tenha adquirido tanto conhecimento...bjs!!!
ResponderExcluirtem selinho pra ti no meu blog.