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domingo, 20 de setembro de 2009

Saldo da semana POSITIVO !!!!!!!!!!




Minha alimentação de hj:
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Café da manhã = 1 pontos
café com leite

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LANCHE= 0

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ALMOÇO=20 pontos
Macarrão +frango
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LANCHE= 5 pontos
Café com açúcar e queijo branco
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LANCHE DA NOITE= 3 pontos
2 copos de suco de amora com açúcar
1 banana
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CEIA= 1 ponto
Café com leite
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PONTOS PERMITIDOS : 30
PONTOS USADOS : 30
PONTOS EXTRAS GERADOS: 2
PONTOS EXTRAS USADOS: 0
PONTOS FLEX USADOS: 0
PONTOS FLEX RESTANTE: 35
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Tarefa da semana OK

Um comentário:

  1. Oi Crissss,

    Parabéns pelo emagrecimento essa semana.

    Acho que você perdeu mais que um kilo, pois como disse esta no periodo menstrual. Eu nessa epoca aumento de 2 a 3 kilos.

    Beijos.

    Ka

    ResponderExcluir

Nathália

Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!

Qual seu IMC?

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Dieta e Saude

Contador

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