Fim de semana é complicado.

Minha alimentação de hj:
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Café da manhã = 3 pontos
café com leite

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LANCHE= 0

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ALMOÇO=13 pontos
peixe+1 x. De arroz+1 banana+brócolis com ovo
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LANCHE= 6 pontos
Pão de forma 12 grãos com requeijão+
Café com leite
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LANCHE DA NOITE= 7 pontos
4 biscoitos chocooky sabor chocolate
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CEIA= 1 ponto
banana
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PONTOS PERMITIDOS : 30
PONTOS USADOS : 30
PONTOS EXTRAS GERADOS: 2
PONTOS EXTRAS USADOS: 0
PONTOS FLEX USADOS: 0
PONTOS FLEX RESTANTE: 35
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Tarefa da semana OK
Fim de semana é sempre difícil para mim, foi com dificuldade que consegui ficar nos trinta pontos, mas vou ter que dormir bem cedo hj para não cair rm tentação,rsrsrsrsrs.
Acordei tarde, então não deu para fazer os dois lanches, na hora do almoço, não resisti, e coloquei a banana, mesmo já tendo colocado o arroz no prato, errei, tinha que ser uma coisa ou outra.
Também errei no meu café com leite, fiquei com preguiça de fazer café então usei aquele nescafé pronto, que é uma colher em um copo de 200 ml de leite,( leite esse que foi integral, pois o semi desnatado acabou)
E se todos esses erros não bastasse, eu ainda não aguento e acabei comendo 4 biscoitos Chocooky sabor de chocolate, aquele que tem gotas de chocolate dentro sabem, amo isso, e não consegui resistir.
Um dia errado por causa de escolhas erradas.
Vou tentar ser mais cuidadosa nas minhas escolhas amanhã.
Beijos e até amanhã;