Utopia Real - Chris Dukan

sexta-feira, 29 de maio de 2009

Mais um dia com tudo OK.

Mas estou morrendo de sono e já é tarde, então não vou escrever muito tá! Beijos para todos e até amanhã.

CAFÉ DA MANHÃ
- café com leite
- uma torrada com margarina

LANCHE
- uma pêra

ALMOÇO
- 200 ml de sopa de legumes
- abobrinha
- cenoura
- frango

LANCHE
- café com leite

JANTA
- fatias de queijo branco light
- suco de laranja

CEIA
- um copo de leite

2 comentários:

Anônimo29 de maio de 2009 às 08:14
Continua persistindo, é o único jeito de conseguir!

ontem fui dormir com fome, mas passa rsss

e vamos emagrecer!

beijos
ResponderExcluir
Respostas
Fênix29 de maio de 2009 às 09:53
Amiga, continue firme... fácil não é, mas vamos vencer.
Também comi bem menos ontem.
Beijos.
ResponderExcluir
Respostas

Adicionar comentário

Assinar: Postar comentários (Atom)

Nathália

O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!