Este mês de maio está sendo péssimo para mim.
Muitas coisas ruins aconteceram e me deixei influenciar por elas... resultado, me descontrolei, jaquei várias vezes, tudo bem mal.
Quanta diferença do mes passado !Faltam só 5 dias para o fim do mes e não cheguei nem na metade da minha meta, eliminei só 1kg.
Mas para o proximo tudo tem que ser diferente! Não aguento mais isso, to cansada , cheia dos meus fracassos. Cheia de ficar na casa dos 120 e não conseguir sair desse ciclo !
Fuçando por aí, encontrei uma mistura de ervas, para se preparar um chá antioxidante que acelera o metabolismo, vou atrás dessas ervas e passar o mes de junho tomando esse chá, é tudo vendido em loja de alimentos naturais. Preciso encontrar onde tem isso e fazer umas comprinhas,rsrs.
Acho que pode ajudar, até agora não tomei nenhum chá para ajudar, nem verde, vermelho, azul ou amarelo, rsrsrsrs. Acho que chegou a hora.
Hj fiquei na meta, mas quase que não, eu não estou nem um pouco contente com minha evolução este mes.
Bem por hj é só pessoal !!!
Oi linda!
ResponderExcluirOlha todo mundo tem seus altos e baixos, a diferença é que você escolheu seguir em frente ao inveés de ficar se lamentando as derrotas e é isso que vai fazer você daqui há alguns meses, chegar na sua meta!
Não desiste não!
Tenho certeza que com dedicação e exercícioss o mês de junho vai ser showw!
Torço por ti!
Beijokkaas
Chris,
ResponderExcluirPenso que a reeducação alimentar passa por isso também, de nos conhecermos, saber nossas fragilidades, afinal, foram essas fragilidades que nos fizeram buscar refúgio na comida, pelos menos para a maioria de nós.
Você não pode estar cansada dos seus fracassos. Olhe na balança e verá o quanto tem provado a vc mesma sua capacidade de vencer.
É proceguir para o alvo, mesmo que demore a chegar.
Saúde e força!!!!
Olá! Nossa que blog show! gostei da betty boop na balança e da pin up. quando puder me visite, vamos emagrecer juntas. bjão!
ResponderExcluirCris entendo amiga tudo o que você dia e sente apesar de está na minha faixa de peso normal eu tb me pergunto como pode depois de tanto tempo de R.A eu ainda consigo jacar diante de situações de estress ( meu filho ficou doente) e por isso andei dando umas jacadinhas..
ResponderExcluirHoje levei ele ao médico e meu cardápio foi um lixo ( as calorias controladas) mas a alimentação péssima.
Mas tenho aprendido com o Desafio da auto-estima que é importante PERDOA-SE PELOS ERROS e ver como mais uma oportunidade de aprender se cometemos os mesmos erros é que precisamsos aprender algo..
Amiga siga em frente e com certeza os chás vão te ajudar são tantos tipos e cores..rsrs
Eu adoro o chá branco obtive resultados maravilhosos com ele.
Bjs!!!!!!!!
Vamos lá, vamos lá, não se cobre tanto... sabemos que você está fazendo o que pode, e nem sempre temos forças para passar alguns momentos dificieis.
ResponderExcluirAgora vamos lá, respire fundo e no próximo mês iremos conseguir.
O caminho já sabemos. Fique firme!
Beijos amiga.