Seguidores

quarta-feira, 11 de junho de 2008

949 calorias.

Dessa vez minha semana está sendo sem jacadas, se deus quiser vai continuar assim, quero só ver na próxima semana.
manhã= 3 bolachas cren + 1/2 copo de café com leite
lanche= 1 porção club social integral
almoço= arroz+ carne+ tomate + cenoura
Lanche= iorgute natural
janta= 4 torradas com ovinho
ceia= 1/2 café com leite

2 comentários:

  1. Parabéns amiga pela semana sem jaca, ta indo muito bem, com muita força e consciência você chega no objetivo, assim como eu , apesar que as vezes bate uma deprê, mas ja aprendi que faz parte, não posso me apegar nos pequenos detalhes, sou muito mais que isso, hoje mesmo estava pensando em quantas pessoas me chamam de Vanessão, e são três, pouco mas que eu nunca dei importancia, nem ligava, mas hoje eu me senti incomodada, e foi mais uma forcinha extra, e a luta continua, quero ver o dia em que olharem pra mim, e verem que não podera simplismente me chamar de Vanessão, não tenho pressa Cris, mas esse dia vai chegar....rssss
    Muito obrigado pelo recado, fiquei lisonjeada, sabe que também fico de olho, mas realmente na correria não da tempo de postar, mas estamos juntas nessa e conte comigo!!!
    Beijossssss

    ResponderExcluir
  2. Tá arrasando!!!!!! Parabéns pela determinação! Adorei os últimos posts! =)

    ResponderExcluir

Nathália

Nathália
O que mais desejo, é emagrecer para poder brincar com voce, sentar no chão ao seu lado, brincar de pega-pega, conseguir me esconder de voce no esconde-esconde, ter ânimo para passearmos, pular corda...Tantas coisas que a mamãe não consegue fazer, não é mesmo!Quero que voce tenha orgulho de mim, quero ser bonita para voce nunca ser chamada de mentirosa,quando diz que sua mãe é linda.Quero ter saúde para te ver crescer e poder estar sempre ao seu lado.Te amo mais que tudo minha princesa.É por voce que estou me modificando, por voce sou capaz de tudo!

Qual seu IMC?

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Dieta e Saude

Contador

Este blog possui atualmente:
Comentários em Artigos!
Widget UsuárioCompulsivo