Andei exagerando na primeira, mas consegui me equilibrar e a coisa fluiu mais nessa etapa.
Meu peso de hj foi maior que isso, mas não tem problema, pois comi muito sábado e ontem foi aniversãrio de meu marido e teve um churrasco daqueles, então nem pensei em dieta, rsrsrsrs.
Lógico que hj a balança daria mais, mas recupero com o passar dos dias. O que importa é que dia 19 no fim da segunda etapa, meu peso estava 128,85 k, mesmo eu estando menstruada.
O peso de hj não tem importancia pois é o excesso do que comi no FDS, isso depois sai. Amanhã já estara bem melhor.
Para a terceira etapa vou insistir ainda nos 200, já que ainda não consegui alcançá-los.
Mas no geral, dá para perceber que a coisa está evoluindo. Estou bem satisfeita com isso.
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ResponderExcluirOi amiga! Adorei essa montagem que você fez com as fotinhos e o ano! Dá pra ver bem a diferença! Parabéns pelo progresso, é muito bom AF! Os exercícios nos ajudam muito a controlar a ansiedade e pensamos melhor antes de por tudo a perder pois sempre que tenho aquela vontade louca de atacar a geladeira logo penso: Se eu jacar vou colocar tudo a perder, tanto sacríficio para AF a toa?
ResponderExcluirÉ isso amiga, estou na torcida por você!
Beijinhos,
Adriana
Olá Chris
ResponderExcluirvim aqui conhecer seu cantinho
e em deparei com uma história muito parecida com a minha em relação ao peso
e tenho certeza que com toda essa dedicação vc conseguirá elimar muito peso
estou aqui na torcida por vc e se precisar de algo é só me chamar terei prazer em conversar com vc bjs