A cada semana estou chegando mais perto da minha primeira meta que é eliminar 10% do meu peso inicial, que era de 135,00kg .
Ou seja eliminar 13,50 kg.
Esse mês foi tão simples, tão fácil!
Ainda não estou fazendo nenhuma atividade física, estou só regulando na comida, rsrsrs.
Para agilizar neste próximo mês, pretendo não consumir açúcar, nem pão branco.
Ou seja eliminar 13,50 kg.
Esse mês foi tão simples, tão fácil!
Ainda não estou fazendo nenhuma atividade física, estou só regulando na comida, rsrsrs.
Para agilizar neste próximo mês, pretendo não consumir açúcar, nem pão branco.
fico feliz por vc, eh isso ai
ResponderExcluirbjk bom final de semana pra vc
bjks