Mas principalmente, estou cansada da minha passividade quanto a isso.
De que me adianta querer ser magra, estudar sobre o assunto todos os dias, o que comer... como comer... o que beber... como beber... quais exercícios fazer... se na verdade eu não faço nada !
Como posso ser tão fraca, deixar que um prato de comida seja mais valioso e importante do que meu amor próprio?
Ou então essa merda de preguiça ser mais forte do a minha força de vontade em praticar algum exercício?
E ainda tenho coragem de falar em emagrecimento?
Colocar posts aqui sobre o que fazer ?
Pra quem ? Pra vcs ou pra mim?
Sinceramente, para mim é que não é. Pois só falo e não faço nada.
Estou de saco cheio disso, de saco cheio de mim.
Não estou depressiva nem nada, apenas acho que posso ser melhor, já fui antes e posso ser novamente, já acreditei em mim uma vez, e está na hora de acreditar novamente.
Amiga, e o que vc acha da cirurgia bariátrica?? Não seria um recurso, a seu favor?? bjos. Liliam.
ResponderExcluirOpá, minha companheira de luta!
ResponderExcluirSenti um ar de revolta e isso é bom demais.
Direciona isso pra seus objetivos, estipule metas realistas e sonhe; alimente seus sonhos com pequenas atitudes. Não se cobre em demasiz. Faça por você, para você.
Saúde!!!!!
olá, olha só eu tinha um blog antigamente e te acompanhava e sempre admirei a sua luta, exclui o meu blog, agora desde janeiro to na luta e por acaso te achei no blog do brian
ResponderExcluirentão Lute e não desista, vc já caminhou muito e vai caminhar mais ainda.. bjaummm
OUI AMIGA FUÇANDO NOS BLOGGER ESCONTREI O SEU
ResponderExcluirPARABENS PELO PESO JÁ ELIMINADO EU TAMBEM ESTOU NESSA LUTA E JUNTAS VAMOS CONSEGUIR
BJOS
Amiga levanta a cabeça e RECOMECE TUDO DE NOVO. Tentar é melhor do que não fazer nada. Ficar parada não vai dar certo. Não se culpe se ame. Espero por você!!
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Oi! O google me trouxe até seu blog por causa do post do cuscuz... ia fazer, mas tô tentando comer 1000kcal/dia, então logo desisti. Obrigada!
ResponderExcluirQuanto a emagrecer, realmente é fechar a boca e fazer exercício. Em 2008-2009 perdi uns 13kg. Nunca fui obesa, mas sempre fui gordinha, então 13kg foram impactantes.
Bom, minha recomendação pra você em relação a exercício (pra não ter preguiça, por exemplo) é procurar uma atividade de que goste. Naquela época eu comecei a fazer arte marcial, o que me incentivou a caminhar/correr nos demais dias da semana, me ajudando bastante a secar. Porque, realmente, musculação é um porre (embora bastante necessário pro seu bem estar em longo prazo), e acho que você teria maiores ganhos com atividades aeróbicas.
Felicidades. :)
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