Como quero chegar ao fim desses cem dias totalmente apaixonada por mim, preciso então mudar muitas coisas em mim.
Emagrecer é preciso lógico, mas até eu atingir um peso em que me sinta realmente bem, posso facilitar as coisas me redescobrindo.
Antigamente eu era gorda, mas uma gordinha gracinha sabem, era vaidosa, sempre bem vestida, com um cabelo impecável, anéis, brincos, colares, vivia inventando moda, rsrs, hj não sou nada disso, tenho plena consciencia do meu desleixo.
Quero me recuperar nesses cem dias, uma etapa de cada vez.
Começando pelas minhas roupas, chega de usar roupas rasgadas, furadas ou manchadas, tenho que investir em mim não é mesmo.

Agora o Bicho Papão ...

Não existe emagrecimento verdadeiro e saudável sem exercícios. E como todo planejamento de emagrecimento, montei meu planejamento para os exercícios em 5 etapas.
Essa parte será como tomar remédio para mim, rsrsrs, ruim mas necessário e obrigatório.