Quer me ajudar ? ... Seja minha amiga.

Fazendo as contas de quanto já eliminei desde o começo, deu 15,600 kg. Já foi mais, bem mais, mas infelizmente me abandonei por algum tempo, deixei a peteca cair, rsrs.

A sensação dessa recaída é horrível, me sinto muito mal por ter regredido, mas eu tenho agora apenas duas opções: Desistir de vez ou continuar.

Desistir não dá né ?

Não posso deixar toda aquela gordura voltar, eu estava a beira de um infarto. Dores fortíssimas no peito, sem conseguir correr, pular... até mesmo para descer a calçada de casa, eu precisava parar e ir com calma, um pé de cada vez, como se fosse uma velhinha sabe.

Até mesmo para a minha higiene pessoal era difícil. Isso é uma coisa que nunca falei a ninguém, mas resolvi contar aqui para vcs verem até que ponto uma pessoa pode chegar em sua gordura, rsrs.

Só tenho um caminho... CONTINUAR !!!

Esquecer tudo o que poderia ter sido e pensar no que vai ser de agora em diante.

Tenho que aprender com os meus erros, e acertar agora.

No primeiro ano tudo correu muito bem, mas no segundo ano o que eu eliminei, peguei de volta. Sabem aquele ditado: Não se meche em time que está ganhando.

Pois bem, é exatamente isso comigo, no começo eu fazia do meu jeito e os resultados eram ótimos, depois acabei mudando aos poucos, pois todos falavam que eu tinha que comer mais, que precisava mudar para integral, comer mais pães, queijo, arroz, feijão... e por aí vai.

Fui então modificando minha alimentação e os resultados foram ficando cada vez mais lentos, até pararem de vez, então a ansiedade começou, o desanimo, a angustia por fazer certo e não ter respostas...

Fui deixando de lado, perdendo a vontade de lutar, a balança subindo e a cada quilo readquirido, menas confiança em mim, menas vontade de lutar.

Eu sei que este ano será diferente, pois não vou fazer o que todos julgam certo, vou fazer do jeito que eu sei que é certo para mim, afinal, eu sei o que me causa compulsão, o que me tira a ansiedade, a fome, o que me mantem calma e me da segurança.

Quem quiser me ajudar, me ajude me dando estímulos positivos, me dando amizade e respeito. Não quero ouvir críticas quanto a minha alimentação, isso me desestrutura, me prejudica. Não sou ana nem mia, não sou lunática para fazer dietas loucas, só vou até onde posso, até onde me sinto segura, quero saúde, quero emagrecer claro, mas de forma que não fique prejudicada, cada um sabe de sí, não é mesmo?

Nossa, escrevi muito hj, rsrsrsr.

É que não quero que nada estrague meu pique deste ano, e recebi um recado sobre minha alimentação de ontem ter sido pouca, e bla bla bla.

Eu gosto de escrever o que comi, ou postar foto dos meus pratos, mas se cada vez que eu fizer isso alguém aparecer falando que estou errada, não vai dar certo para mim. Isso me desestrutura!

Beijos e até mais.