tag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post2100646915917726044..comments2023-10-11T09:33:54.829-03:00Comments on Utopia Real - Chris Dukan: 1° Semana... 1° dia.Chris Zanelihttp://www.blogger.com/profile/11947524073632769858noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-46304640208222851142009-09-15T14:34:13.503-03:002009-09-15T14:34:13.503-03:00olha, eu como de tres em tres horas, sempre perto ...olha, eu como de tres em tres horas, sempre perto da proxima refeição eu sinto fome, acho que é normal! bjus!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10492411368215220721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-5812221111019315712009-09-15T10:13:50.217-03:002009-09-15T10:13:50.217-03:00Muito bem.
Estou feliz em ver.
BeijosMuito bem.<br />Estou feliz em ver.<br />BeijosBiancahttps://www.blogger.com/profile/17688877200269625481noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-27177663672597388722009-09-15T10:07:05.377-03:002009-09-15T10:07:05.377-03:00oi amiga, vc é minha amiga no orkut, e agora estou...oi amiga, vc é minha amiga no orkut, e agora estou te acompanhando no blog também. Bjo grande e tenha uma linda semanaCarolhttps://www.blogger.com/profile/06915233810986771262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-11647190775520106212009-09-15T08:43:34.315-03:002009-09-15T08:43:34.315-03:00Olá amiga!!!Então,entrei ontem em um grupo de reed...Olá amiga!!!Então,entrei ontem em um grupo de reeducação alimentar aqui em minha cidade!!Foi ótimo sabia,e toda segunda feira teremos reuniões!!Nossa,foi fantástico ter tido essa oportunidade,pois além de aprender muito,poderei dividir com vcs amigas né?Olha,a nutricionista do grupo,disse que o segredo está na mastigação,se vc mastigar 25 vezes cada mordida,seu cerébro irá processar saciedade,e começará a te mandar mensagens nas horas certas!!!Mas olha,eu vou perguntar a nutricionaista segunda feira que vem ok?Mega beijo linda!!isabelhttps://www.blogger.com/profile/05148045610964281181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-61867932943520005882009-09-15T08:23:22.254-03:002009-09-15T08:23:22.254-03:00oi minha amiga Chris
vou te seguir agora
vamos l...oi minha amiga Chris<br /><br />vou te seguir agora<br /><br />vamos lá amiga<br /><br />você consegue<br /><br />quanto sentir fome quando come, primeiro eu acredito que nosso organismo e mente é muito inteligente e tenta nos enganar e quando ele percebe que estamos mudando em algo, ele tenta se defender<br /><br />mas com alguns dias ele acostuma<br /><br />uma coisa que te ajudaria e comer pão integral ao pão branco<br /><br />não se você já ouviu que temos que comer como rei no café da manhã, como pobre no almoço e como mendigo no jantar<br /><br />a principal refeição é o café da manhã, pois ficamos sem se alimentar por um longo período durante o sono.Vivihttps://www.blogger.com/profile/04693612249215640587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-22588841772819357442009-09-14T23:31:54.806-03:002009-09-14T23:31:54.806-03:00Oi lindinha... Legal vc estar na RA... olha eu com...Oi lindinha... Legal vc estar na RA... olha eu como de 3 e 3 horas, antes náo tomava café, pulava e de noite atacava tudo pela frente... sabe que comendo assim a gente acelera tb o metabolismo por isso vc chega com fome no almoço.. mesmo sem fome tem que comer para não comer além do limite na próxima refeição.. Bjos e uma ótima semana...Patihttps://www.blogger.com/profile/09906168165478421868noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7689543661382270661.post-29155731394019685922009-09-14T22:26:57.027-03:002009-09-14T22:26:57.027-03:00OI TUDO BEM? ESTA DIETA E DOS VIGILANTES DO PESO? ...OI TUDO BEM? ESTA DIETA E DOS VIGILANTES DO PESO? VC TEM ELA NO SEU PC? GOSTARIA DE SEGUI-LA GOSTEI DESSES PONTOS EXTRAS!!Elaine - A desejada e sonhada boa formahttps://www.blogger.com/profile/17937572343808160562noreply@blogger.com